M O T E R S rolės

Gyvenimo džiaugsmo praR A D I M A S

Buvimas moterimi, yra dovana neabejotinai.
Mes galime būti itin švelnios, piktos, daryti ir nedaryti. Visada turime pasirinkimą. Būti ir vasara ir pavasariu. Ir praktikuoti ir nepraktikuoti, stebėti ir nestebėti save, mylėti ir nemylėti. Visaip galime. Kartais esame daugiau mergaitės, kartais labiau mamos, žmonos, arba vienišės, ar dar kitaip. Kiekviena- unikali, visos- apie tą patį.

NATŪRALI MOTERIŠKA PRAKTIKA

Apie praktikas, aš sakau- nenori nedaryk, leisk sau nedaryti, o tada jei vis dar nenorėsi, vadinasi tai ne tau, bet pastebėk tą mintį, jei noras vis dar yra bent mažytis, daryk. Moters noriu- žemėlapis, intuicija- kompasas.

Natūraliausios praktikos yra tos, į kurias pakviečia Gyvenimas. Jei moteris vieniša, ji elgiasi vienaip, gyvena ir ieško savyje, jei ji santuokoje, tuomet lipdo naujas patirtis remtas santykių kūrimu, jei ji turi vaikų, jos gyvenime skleidžiasi motiniški aspektai, rūpestingumas ir atsakomybės.

Kiekviename etape, verta pastebėti SAVE. Kokia aš šiuo laikotarpiu? Kas manyje atsiskleidžia? Ko galiu išmokti? Įvertinti ir padėkoti, kokias aš dovanas gaunu.

Natūraliausia praktika yra stebėti gyvenimą, būti totaliai jame ir daryti tai, kas tavo valioje geriausia padaryti. Tačiau ne visada tas natūralumas žengia koją kojon kartu..

Buvimas moterimi- dovana.

Moterims, iš praktikos žinau, yra lengva „užstrigti“ rolėse. Rolė- vienišė, žmona, mama. O per ilgas užsibuvimas pasireiškia- PAMEČIAU SAVE, NEŽINAU KAS ESU, KO NORIU, ESU NEPATENKINTA SAVIMI IR KITAIS. Moteris pametusi save yra praradusi gyvenimo džiaugsmo spalvas, jos akys nebedega, tarytum be jokios priežasties. Čia įeina ir tas atvejis, kai „viskas gyvenime lyg ir yra gerai, bet viduje- tuštuma“.

Aš vadinu tai, SAVO VIDINĖS MOTERS PASIILGIMU.

Tai- kitų savo rolių ilgesys. Gal rūpestinga žmona ir mama ilgisi VĖJAVAIKĖS, gal darboholikė ieško SEKSUALIOS KŪRĖJOS, vienišė MOTINOS aspekto pasireiškimo, KONTROLĖS MANIAKĖ nori atsipalaiduoti ir "pasileisti plaukus" ir t.t. Variantų gali būti begalybė. Nenoriu klysti į minčių labirintus, kaip gali būti. Visad siūlau kreipti dėmesį į tai, KAS YRA DABAR. Nukreipti dėmesį į save. Net dabar skaitant šį teksta, užduoti klausimus sau.

Kokioje rolėje aš esu? Kuri rolė reiškiasi manyje stipriausiai?

Kokios aš esu pasiilgusi? Kada mano akys „degė/dega“?

Jei skaitant tekstą, viduje kažkas sukrutėjo, greičiausiai tai ilgesys, ilgesys savęs pačios. Užduok sau šiuos klausimus, o svarbiausia duok sau laiko atsakyti į juos. Jei atsakymai neateina iškart, pabūk su tuo. Pabūk, reiškia grįžk į stebėjimą savęs.

Ir nesvarbu kiek tau metų, kokioje padėtyje esi. Tavo vidinė moteris nesikeičia, ji yra ir nori gyventi, nori tavo dėmesio!

Užstrigimas

Jei jau užčiuopei siūlo galą- radai atsakymą savyje. Pamatei, vadinasi procesas jau vyksta. Net be praktikos. Tu- pastebėjai.

Dabar greičiausiai kyla klausimas, ką su tuo daryti? Gali nieko nedaryti, arba rinktis praktikuoti. Jei pasiilgai romantikos, švelniai leisk sau būti romantiškesnei. Jei pasiilgai motiniškos energijos, apsidairyk, rask kuo galėtum pasirūpinti, gal tai kambarinės gėlės, o gal kaimynų šunelis pusdieniui svečiuose? Jei manai jog esi per šalta ir grubi, sulėtink žingsnius, glostyk gyvūnus ar vaikus. Jei skubi ir kontroliuoji, skirk dėmesio paprastam buvimui su savimi- ilgas malonus dušas, pasivaikščiojimas be tikslo.

Praktika turi būti atliekama, nes tai VEIKSMAS. O taip, kartais tikrai, mūsų mintys išsikelia Pilis ir Jūras užduočių, kad apsunkinti viską, arba dar blogiau- kaip to nedaryti. Viskas daug paprasčiau. Apsidairyk, čia ir dabar, ką gali papraktikuoti jau šiandien, savo išsiilgtai rolei pamaitinti?

Apsidairyk, čia ir dabar, ką gali padaryti dėl savo vidinės laimės?

p.s. Nieko nereikalauk iš kitų, jei toks noras kyla, vadinasi žvilgsnis nukreiptas į išorę, pats metas žvelgti į save.

TU PATI.

Pati geriausia mokytoja- tu.

Pati geriausia vedlė- tavo intuicija.

Visi atsakymai- tavyje.

Tu jau esi nuostabi, tavyje yra visos rolės, visi džiaugsmai ir visa pasaulio ramybė. Tavo praktika- pažvelgti. Tavo praktika- norėti. Tavo natūrali praktika- būti savimi.

Vien tai, kad ESI, pasauliui yra dovana, o tai, kad esi Moteris, vadinasi jau turi dovaną- ja Būti.

✨✨✨🌙✨✨✨