IN MOTERIŠKA PRAKTIKA

✨✨✨🌙✨✨✨

Apie IN moteriškų praktikų esmę

Kartais gyvenime tiek daug visko nešame savyje – minčių, jausmų, atsakomybių, neišsakytų žodžių ir emocijų, kurioms ne visada randame vietos. Įsisukame į kasdienybę, nutolstame nuo savo kūno, savo poreikių ir vidinio balso.

O kas, jei galėtume trumpam sustoti?
Įkvėpti. Pajudėti. Išjausti. Išgirsti save.

Kviečiu į erdvę, kurioje per sakralų judesį, dėmesingumą ir gyvą pokalbį galime atsigręžti į save.

Per švelnaus, dėmesingo judesio ir ryšio su savimi atkūrimo praktikas:
✨minkštiname kūną,
✨atrandame jame atramą ir stiprybę,
✨grįžtame į savo pojūčius, kvėpavimą ir vidinį centrą,
✨pažvelgiame plačiau, subtiliau į aktualias gyvenimo temas.

Mokomės ne slopinti tai, ką jaučiame, o suteikti savo emocijoms erdvės – priimti save su visu tuo, kas esame šiandien. Tai erdvė, kurioje susitinka kūnas, jausmai, mintys ir dvasia. Kurioje per judesį, pokalbį ir bendrystę galime giliau pažinti save, išgirsti savo poreikius ir atrasti tai, kas iš tiesų svarbu.

Čia leisime sau:
✨skirti laiko sau,
✨atsigręžti į savo vidų
✨leisti sau patirti tai, ko šiandien labiausiai reikia.

Atrask sau artimiausią patyrimą.

Atsigręžimas į save. Į savo kūną. Į savo vidinę ašį. Į tai, kas tikra.

✨

Artimiausias susitikimas gyvai

Santykis su kitu prasideda nuo santykio su savimi

IN moterų rate per keturis sakralius vidinius ratus tyrinėsime save, savo vertybes ir tai, kaip į santykius eiti ne iš trūkumo, o iš pilnatvės.

DAUGIAU

✨

Judesio praktika |
Online susitikimas

Patirk IN judesio praktiką ir gilų kūno pajautimą. Skirk sakralaus laiko sau.

Per švelnų, dėmesingą judesį leisk kūnui atsipalaiduoti, o jausmams- laisvai tekėti. Sustok kasdienybės skubėjime, iįgirsk save ir pajusk, ko tau šiuo metu labiausiai reikia. Įrašas liks.